最近、動画を観ることに熱心です。 中でも一緒に出来る、 『ヨガ』に夢中になっています。 かつて教室に通っていたことはありましたが、 ここのところ何年も仕事が忙しかったため運動習慣が全く無く、 ずっと体がカチカチだったのでした。 動画の向こうの美…