毎週土曜日の外食

共稼ぎの我が家は、
週末にスーパーで食材をまとめ買いします。

大体一週間で、冷蔵庫の中はすっからかんになってしまいます。

そこで週末は、週に一回のご褒美デーにしました。

家族みんなで外食を楽しむ日です。

最近頻度が高いのが、「しゃぶしゃぶ食べ放題」です。

夕方５時前に入るとランチ料金で、
若干安くなるので、朝食を遅めにして、
昼食＆夕食を兼用に３時から４時くらいにがっつり食べます。

最初はごまだれで、モリモリ牛肉から食べまくります。

お腹がきつくなってくると、
「ポン酢」にして大根おろしを入れさっぱりと食べるのがコツです。

思いきってリメイクしてみました

かわいいワンピースが欲しくて探していたものの、
なかなかこれというようものがなかったのですが、
家にある薄手のアウターが理想の柄だと発覚したのです。

でも、ワンピース仕様ではないので、
思いきってボタンをつけてワンピースにリメイクしてみました。

裁縫は普段からしているものの、
リメイクはほぼ初めてでした。

朝から色々と考えて、
針やミシンをフル活用し、
出来上がったのはその日の夜です。

お昼ごはんを食べるのも忘れて取りかかったおかげで、
理想のワンピースを手に入れることができました。

ストレスとスイーツバイキング

社会人になると｢ストレス発散してる？｣
って合言葉になりましたが、
翌日の事を考えると段々友達とも会えなくなって来ました。

ホルモンバランスの悩みとか、
繊細な話は気がねなく友達と話したいです。

最近イライラしたり、
無性にスイーツバイキングへ行きたくなるんです。

周りに笑って話していたんですが、
｢ホルモンの乱れだねー？｣と同僚に言われて
いよいよ老いかと恥ずかしくなってしまいました。

そういえば脂っこい焼き肉や天婦羅は避けていたかも。

痩せないのは甘いもののせいじゃなく、
ホルモンバランスだったの？

でも、コンビニの新しいスイーツを見つけると、
自分への"ご褒美" が尽きないんです。

ギックリ腰

先日、数年ぶりにギックリ腰をやってしまいました。

掃除機をかけてゴミ箱をずらそうと腰を曲げた瞬間、
グキッと脳天まで走るあの恐ろしい痛み。

そして、それとともにやってくる下半身から力が抜ける感覚。

それまでやっていた家事の何もかもを中断してソファーに座り込み、
しばらく安静にしていたら動けるようになるだろうかと思いながら
テレビを見ていると、そのままお昼寝タイムへ。

結局、今日は何もできない1日になったけど
何とか歩けるようになったから明日からまた頑張ろう！

suicaチャージにポイントが付くクレカ

Suicaを使っている人でポイントを積極的に貯めたいという人は、
Suicaへのクレジットチャージでポイントが付くクレジットカードから
チャージをするのが王道です。

SuicaはSuica利用でポイントが付く、
「Suicaポイントクラブ」がありますので、
まずは「Suicaポイントクラブ」へ登録するのが1つめにすること。

そして、2つめは、
Suicaチャージでポイントが付くクレカを使う、
ということでSuica利用でポイントを貯めるのがオススメです。

Suicaチャージ自体は、
日本国内で発行されめクレジットカードなら、
ほぼどれでもできます。

しかし、Suicaチャージ分にもポイントが貯まるクレカは、
それほど多くありません。

ですので、Suicaチャージ分もポイント付与対象としているクレカで、
Suicaチャージすることが肝要となります。

Suicaチャージ分にもポイントが付くクレジットカードといえば、
まず思い浮かぶのが、JR東日本のカード会社であるビューカードが
発行するクレジットカードが上げられます。

ビュースカイカカードやビックカメラSuicaカード、
ルミネカードがビューカード発行です。

その他には、ビューカードと他のクレジットカード会社が提携して、
Suica機能を搭載しているクレジットカードもあります。

例えば、イオンSuicaカード、JALカードSuica、
ANA VISA Suicaカードがあります。

また、ビューカードとと提携していなくても、
モバイルSuicaへのチャージが可能で、
チャージ分をポイント付与対象としているカードには、
Yahooジャパンカード、ファミマカード、
セゾンカードが発行するカード、UCカード、
ライフカード、楽天カード、エポスカードなどがあります。

これらのSuicaチャージにポイントが付くクレジットカードについて、
詳しくご紹介しているのが、こちらの「Suica(スイカ)オートチャージとクレジットカード案内」です。

こちらのサイトは、
アップルペイでのモバイルSuicaの利用についてや、
Suica全般についての解説などもしています。

特に、Suicaのクレジットカードチャージをするうえで、
どのクレジットカードがどれくせいポイントが付与されるかなどを
詳しくご紹介されていますので、参考にされてみるにはオススメのサイトです。

唐揚げはどっち？

我が家の唐揚げ。

塩味か醤油味なのか？
更に鶏もも肉なのか鶏胸肉なのか？
味は子供達に聞いてから味付けー！

最近のお気に入りは塩味。
シンプル味だけど美味しい！止まらないー！

唐揚げをカリカリに揚げるのが苦手な私。

でも最近漬け置いた肉に小麦粉モミモミしてから、
その肉を片栗粉につけてから揚げるとカリカリになると知り大成功！

衣カリカリ～！

唐揚げ大好き子供達は山盛り作っても残さず完食。

もっと早く知りたかったー！

知らなかった人は是非試してもらいたい！

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ファーのベッドパッドで快適睡眠

この冬、ベッドパッドを新調しました。

前々からもうちょっと保温性の高い、
あったかい一枚がほしいなと思っていた矢先のことです。

地元のモールの寝具コーナーをまず偵察していると、
たまたまやっていたセールに遭遇しました。

一回目の偵察で第一候補に上がったのは、
ふわふわが気持ちいいラビットファーのベッドパッド。

触り心地がよくて温かく、いかにも快適に眠れそうな一枚です。

買い上げを決めた別日に出直すと、
セールがさらに下がっていて爆安価格になっていました。

これはお買い得です。

夫にも大好評で、
気持ちよく眠れすぎる大正解パッドでした。

煮物をコロッケにリメイクしました！

煮物を作るのが好きなのですが、
余ってしまう事もあり、
はじめはどうしようか考えていたのですが、
コロッケにリメイクする事にしました。

なぜコロッケにしようと思ったかというと、
お料理サイトを見ていて美味しそうだったからです。

まず煮物を細かく切って、
茹でて潰したジャガイモと合わせて成形します。

ジャガイモがなくても、
里芋を茹でて潰したものでも美味しいですよ。

それにパン粉の衣をつけて油で揚げます。

揚げたてにソースをつけてサクッと食べると…
揚げ物大好きな私は幸せ気分になれます！

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晴れた日曜日 公園でリフレッシュ

とても天気の良い日曜日、
友達と一緒に公園にランチを食べに行きました。

空気がとても綺麗で
山の中を歩くことでリフレッシュできました。

仕事の疲れも忘れさせてくれるようでした。

ランチは蕎麦のガレットを出してくれる店で、
小麦粉の代わりにそば粉を使っていたので
低糖質で太りにくくとても良かったです。

食後は飲み物を選ぶことができてローズヒップティーを選んでみました。

ビタミンCたっぷりで美肌効果があるみたい。

最近仕事で疲れがちだったからちょっとは効果があるといいな。

■

実は1ヶ月前からダイエットを始めていました。

内緒にしてたのは効果がなかった時恥ずかしいから…！

今回は内容も簡単で、
友達の一人がが取り入れてたから
私でもできるかなって思ってはじめてみました。

その名もキノコダイエット。

どうやらキノコには血糖値上昇を抑える働きと、
水溶性の食物繊維みたいでお通じも良くなる上に
カロリーもないからダイエットには最適なんだとか。

そのダイエット方法は食べる時
一番初めにキノコを食べてから普通に食べるだけ！

なんて簡単なんでしょう！

最初の2日目でお通じの良さが実感できて、
特にエノキと舞茸の日は最高！

そして結果1ヶ月で3キロ落とせました！

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